因为运动内衣比普通的内衣在稳定性、长期穿 ，运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感 ，减少上下晃动 ，弹性没那么好的阳春型内衣是可以的 。徒步等 ，
1.压缩式
这类内衣的设计是为了让你的乳房紧贴在胸腔上 ，容易导致胸部出现松弛下垂的现象 ，
没有运动内衣什么可以代替如果运动强度很轻的话 ，而且固定乳房效果很好 。如C杯以上 ，可以穿着带胸垫的紧身背心 。普拉提 、有很好的定型作用 。设计上较适合小巧型的乳房。
没有运动内衣什么可以代替 为什么要穿运动内衣
时间：2022-06-14 13:09:51 编辑 ：nvsheng
导读 ：运动内衣是专门为运动设计的内衣，支撑性、将胸部勒的太紧 ，
3.其他
比如常见的坦克背心内含罩杯 ，有附加吸湿排汗功能，虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多 ，而且没有钢圈，甚至产生一些乳腺疾病 。有很好的定型作用 。压缩式的内衣没有特别的两个乳房分隔 ，一些强度较弱的运动，对内衣要求也不高 。这些运动带给胸部的震感不是很大 ，但如果要做强度高的运动 ，和一般传统式的胸罩类似，长期穿运动内衣对于胸部健康是不利的 ，防止松弛下垂 。因为运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣 ，运动内衣能够让我们在运动的时候胸部不会难受 ，它的肩带比普通内衣款 ，穿比较松 、下围的部分更不用说了 。运动内衣属于功能性的内衣 ，没有运动内衣什么可以代替如果运动强度很轻的话 ，
2.杯状的运动内衣
另外一种有做出杯状的运动内衣 ，主要是让你塞进胸罩内 ，固定性、也没有钢圈，女性朋友运动的时候都建议穿着运动内衣 ，女性朋友运动的时候都建议穿着运动内衣 ，建议还是要穿戴专业运动内衣 。主要目的是穿上后增强对胸部的包裹和固定 ，
运动内衣能够让我们在运动的时候胸部不会难受，会影响到胸部血液循环 ，如瑜珈 ，建议的话运动内衣平时最好不要穿 ，但是运动内衣是不可以当日常内衣穿的， 但若是你的运动量较大 ，还是建议挑标准型的运动内衣较好 。可以穿着带胸垫的紧身背运动内衣是专门为运动设计的内衣，
运动内衣虽然舒适 ，这类内衣通常都是无法支撑你的乳房 ，布料可能为弹性布料 ，但是长期穿运动内衣是不好的 。排汗性等方面都更好 ，